Posts Tagged "自転車の教科書"
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ご無沙汰しています。
皆さんすっかりご無沙汰しています。 フェイスブックを立ち上げてからというもの、最初は全然興味がなかったのですが、これが凄く面白くて・・・はまりました。 そんな訳で、更新がすっかり滞ってしまいました・・・・。 ワタクシがな […]
4月, 07
「ちゃんと」と29erと姿勢とストレッチ
しばらく更新をしていなくてごめんなさい。 今日は最近グイグイと数を増やしている29er！！！ やまめの学校の生徒さんも、29erで来られる事が多くなりました。 というか、以前から29er度は高かったのですが・・・・・。 […]
7月, 29
やまめの学校＠山中湖2011
今日は台風の影響で連日の猛暑から一息。 （みっつん全日本3位！今年初めてのレースで、楽しんで走ってこの結果、素晴らしいです。その辺りのブログは後ほどマサル氏におまかせするとして）、 先週までの連日の暑さで、バテ気味で、す […]
7月, 19
シクロクロスの学校
今日はシクロクロスの学校でした。 ドロップハンドルでオフロードを走るのって、とても難しくて面白いです・・・・・・と、生徒さんが言っていました！！ ペダルを外すタイミングとか、土手を速く楽に走る方法とか、本当に盛りだくさん […]
6月, 05
宿題
昨日、ＳＦ作家の高千穂 遙 先生が再度やまめの学校に来て下さいました。 以前ワタクシが出した宿題のストレッチを、前回の受講以来ずっと続けていたとのこと。 自転車もそれに合わせて作りなおしたらしく、以前と比べるとすっかりフ […]
6月, 01
立ちこぎは得意ですか？
最近、立ちこぎを教えて欲しいと言われることが多いです。 立ちこぎができなければ、いつまでも登りは速く走れませんし、楽になりません。 座って自転車に乗るのと、立って乗るのを比べると、断然立って乗るほうが簡単なはずなんです。 […]
5月, 28