転んでからちょうど一週間。
その後の経過を調べに、病院に行って来ました。
もう一度レントゲンを撮って・・・・・・・・・・・・あら~良くなったねぇ~でスッテ!!
骨盤の中の腫れもすっかり引いたようで、リハビリしても良いよって言ってくださいました。
リハビリといっても右足に体重を掛けては絶対駄目!!
まずは足を自力で持ち上げることから始めなさいとのこと。
骨が安定するまで3~4週間だそうで、それまでは歩いちゃいけません!!
でも・・・・・・・・・ローラー台で右足に負荷を掛けないように回すのはOKだそうです。
おおっ、ローラー!!
足は回せても、ローラーに乗る動作ができるのかが課題です・・・・。
少しずつ前進していますよ~。
経過も、よろしい様で、何よりです。
リハビリ頑張ってください。
経過がいいようで安心しました。
右足に加重をかけないでローラー台に乗る・・・
シクロクロスの様に飛び乗る・・・って訳にもいきませんよねぇ(^^ゞ
さすが!回復も早いようで安心したよ!
早く復活してくれよ!
本日は大雪の札幌より。
ども、ども、ども。
上がらないよねぇ~
つか どうやって上げていたっけ?と考えちゃいますよね。
前に出すのでさえほとんど動かせなかったっす。
ま、自分は一応ヒビだったので2週間後くらいから
どんどん歩きなさいという指示が出ました。
カルシウム系の食べ物とか意識して食べたりしましたからねぇ
まだ 食べ切ってないのがあったりしますが>カルシウム ウエハース
焦らない系で
ハイペースな回復ぶりに驚きましたよ。
プロテイン効きました?
いやはや普通じゃねぇッスって言いましたけど、よくよく考えたら
去年俺が骨折して、早々にリハビリして職場でバケモノ扱い
されたの思い出しました(笑)
まずは負荷を掛けないように、可動域を上げていくところですね。
焦らず、むしろ開き直っちゃうつもりでいきましょう。
驚異的回復力!おめでとうございます!
どんどん良くなって下さい!
復活途中のブログを楽しみにしています!